BASIC

(ponad 7 godzin materiału), które porządkują w głowie to, co w domu robi chaos. Dostajesz zmianę perspektywy, która potem przekłada się na proste decyzje w codzienności

Tutaj:

  • Porządkujesz swoje przekonania
    Szczególnie te, które karmią lęk: że krzycząc traumatyzujesz dziecko, że musisz być zawsze spokojna, że masz wszystko robić „bliskościowo”. Porządkując to wszystko, przestajesz pilnować siebie jak strażnik  i zaczynasz prowadzić jak dorosły.

  • Rozbrajasz interpretacje codzienności, które odpalają napięcie
    Lekcje opierają się na konkretach: poranek, wieczór, bałagan w pokoju, zęby, wyjście z domu, agresja dziecka (i Twoja też). 

  • Odzyskujesz kontakt z ciałem

PRO

Q&A – nadają Twojej ścieżce unikalny kierunek

Tutaj jeszcze precyzyjniej przekładamy program na Wasz dom. Przychodzisz z tym, co Was aktualnie mieli (np. odmowa, wychodzenie z domu, ekran, wieczór, obowiązki domowe) i ustawiamy to tak, żebyś nie wracała do wyuczonych komunikatów, tylko mówiła krótko, osobiście i z miejsca dorosłego „nie” albo „tak”.

Dostęp do mojego kalendarza
Umawiasz się wtedy, kiedy potrzebujesz wrócić na tor — zanim znowu wjedzie automatyczne: muszę być spokojna / muszę to dobrze rozegrać / boję się, że straumatyzuję dziecko.

Co znajdziesz w programie?

Moduł 1

Od metod wychowawczych do zdrowych relacji

  • Lekcja 1: Dlaczego tak łatwo nam wątpić w siebie.
  • Lekcja 2: Wizja bliskości vs. realne życie: skąd się biorą reakcje, których nie chcesz?
  • Lekcja 3: Ochronny klosz bliskosci: dlaczego tłumaczenie i pocieszanie, szkodzi dziecięscemu poczuciu wartości?
  • Lekcja 4: Dlaczego nadmiar towarzyszenia może osłabiać poczucie wartości?
  • Lekcja 5: „Samodzielnie, ale nie samotnie”: postawa, która naprawdę wzmacnia dziecko.
  • Lekcja 4: Rodzic dostępny emocjonalnie: jak być obok dziecka, nie uciekając od siebie?
  • Lekcja 5: Bliskościowe ideały a poczucie wartości: jak przestać gonić wyobrażenie, by nie zgubić siebie?
  • Lekcja 6: Mniej mów, więcej bądź: co naprawdę buduje relację i poczucie wartości dziecka?
  • Lekcja 7: Poczucie wartości chroni przed tym, czego boją się rodzice najbardziej.

Moduł 2

Jakiego przywództwa potrzebują dzieci

  • Lekcja 1: Wróć do lokomotywy: jak odzyskać przywództwo bez bycia “dyktatorem”
  • Lekcja 2: Autorytet osobisty: jak prowadzić dziecko, nie uciekając w metody ani strategie?
  • Lekcja 3: Posłuszeństwo w przebraniu: jak współczesne metody zamieniają się w manipulację?
  • Lekcja 4: Dlaczego dziecko „nie słucha”: z czym ono naprawdę współpracuje?
  • Lekcja 5: Mówisz „nie” i nie przekonujesz ani nie tłumaczysz: równa godność w praktyce.
  • Lekcja 6: Zamiast naprawiać dziecko: jak zmienić to, co TY wnosisz do relacji?
  • Lekcja 7: Kontrola czy przewodzenie: jak prowadzić, żeby dziecko rozwijało sprawczość?
  • Lekcja 8: Puszczanie kontroli: rodzicielstwo, które naprawdę zmienia relację.
  • Lekcja 9: Nie bądź dyrektorem od wychowania: róznorodność dorosłych jako zasób dziecka.
  • Lekcja 10: Ostrzeżenia, które podcinają skrzydła: jak nie zamieniać troski w lęk
  • Lekcja 11: Przykład zamiast słów: wychowanie, które dzieje się mimochodem.
  • Lekcja 12: Nie tylko zabawa: dziecko musi widzieć, jak wygląda dorosłość.
  • Lekcja 13: Trzeci etap przywództwa: Wyzwania i rola rodzica w życiu nastolatka.
  • Lekcja 14: To nie bunt: kiedy dziecko zaczyna odzyskiwać odpowiedzialność.

Moduł 3

Złość i agresja

Moduł 4

Sztuka mówienia NIE z czystym sumieniem

  • Lekcja 1:Kiedy dziecko, a kiedy Ty: jak odzyskać zgodę na swoje (dorosłe) potrzeby bez poczucia winy.
  • Lekcja 2: Wewnętrzna jasnosć rodzica: przestań się wahać, dziecko będzie wiedziało z czym współpracować.
  • Lekcja 3: Sztuka wyboru: Jakie postawy rodziców, budują relacje z dzieckiem i uczą je zdrowych wzorców na przyszłość?
  • Lekcja 4: Skończ z trybem “muszę”: odzyskaj ster i buduj dojrzałe relacje.
  • Lekcja 5: Od tłumaczeń do prostego “nie”: jak odmawiać wprost, żeby dziecko też umiało odmawiać w życiu
  • Lekcja 6: Jak mówić „nie” bez poczucia, że odrzucasz dziecko
  • Lekcja 7: „Nie” bez kręcenia: jak przestać chować się za technikami, zasadami i autorytetamiLekcja
  • Lekcja 8: Gdy dziecko może mówić „nie”, zaczyna współpracować naprawdę: o zaufaniu w relacji
  • Lekcja 9:Gdy dziecko mówi „nie” na wszystko: co to mówi o integralności (i jak to uporządkować)
  • Lekcja 10:  „Zaraz” to też „odmowa dziecka”: jak reagować bez szantażu i bez negocjacji.
  • Lekcja 11: Mów jak człowiek, nie jak metoda: język osobisty w relacji z dzieckiem.
  • Lekcja 12: Twoje „nie” nie rani: jak odmawiać bez brania odpowiedzialności za emocje dziwecka/innych
  • Lekcja 13: „Powiedziałam NIE pod wpływem silnych emocji i co teraz?” Jak wycofać się z inpulsu zamiast brnąć w upór.
  • Lekcja 14: Kiedy dziecko bije, gryzie, kopie: jasne „NIE” bez kar, bez wstydu ale też bez współczesnej manipulacji.
  • Lekcja 15: Każdy koniec jest początkiem czegoś nowego..

Zdrowe poczucie własnej wartości

Efekty dla Ciebie

  • Przestajesz automatycznie tłumaczyć, pocieszać i “ratować” dziecko,
  • Zaczynasz ufać sobie w decyzjach – mniej potrzeby pytania wszystkich dookoła, mniej wahań “czy robię dobrze”).
  • Wychodzisz z perfekcjonizmu i presji ideału – mniej wstydu, więcej ulgi i realności.
  • Masz klarowne rozróżnienie: poczucie własnej wartości vs. pewność siebie (zaczynasz ufać sobie i swojej intuicji zamiast panicznie poszukiwać odpowiedzi na pytanie – co mam zrobić).

Efekty w relacji z dzieckiem (co dziecko realnie dostaje dzięki zmianom których Ty doświadczasz)

Po tym module dziecko:

  • Zmniejsza się ilość Twoich słów, których ono od dawna i tak nie słyszy – czuje ulgę, dzięki której przestaje Cię ignorować.
  • Dostaje więcej przestrzeni – zaczyna rozwijać samodzielność i sprawczość.
  • Buduje odporność psychiczną, bo w końcu może doświadczać trudnych emocji bez Twojego zagadywania ich i niekończącego się nazywania.

Efekty w domu (jak zmienia się Wasza codzienność)

  • Mniej spirali rozmów i tłumaczeń, więcej prostoty.
  • Mniej konfliktów wokół metod (z partnerem/dziadkami).
Zawartość modułu 1

Od metod wychowawczych do zdrowych relacji

  • Lekcja 1: Dlaczego tak łatwo nam wątpić w siebie.
  • Lekcja 2: Wizja bliskości vs. realne życie: skąd się biorą reakcje, których nie chcesz?
  • Lekcja 3: Ochronny klosz bliskosci: dlaczego tłumaczenie i pocieszanie, szkodzi dziecięscemu poczuciu wartości?
  • Lekcja 4: Dlaczego nadmiar towarzyszenia może osłabiać poczucie wartości?
  • Lekcja 5: „Samodzielnie, ale nie samotnie”: postawa, która naprawdę wzmacnia dziecko.
  • Lekcja 4: Rodzic dostępny emocjonalnie: jak być obok dziecka, nie uciekając od siebie?
  • Lekcja 5: Bliskościowe ideały a poczucie wartości: jak przestać gonić wyobrażenie, by nie zgubić siebie?
  • Lekcja 6: Mniej mów, więcej bądź: co naprawdę buduje relację i poczucie wartości dziecka?
  • Lekcja 7: Poczucie wartości chroni przed tym, czego boją się rodzice najbardziej.

Rodzic jako przywódca

Efekty dla Ciebie

  • Odzyskujesz jasność ról: przestajesz “demokratyzować” sytuacje, które obciążają dziecko (czyli przestajesz pytać dziecko o kolor kubeczka, bluzki, itd). 
  • Przestajesz podejmować decyzje „dla świętego spokoju” (żeby dziecko nie płakało i nie protestowało) – zaczynasz podejmować decyzje zgodne ze sobą.
  • Wychodzisz z dwóch skrajności: autorytaryzm vs pobłażliwość i budujesz trzecią drogę: autorytet osobisty + stanowczość + szacunek. Zgodną z Waszą osobowością i temperamentami. 
  • Zaczynasz mówić “NIE” wprost (bez tłumaczeń, przekonywania i gadania), bo rozumiesz różnicę: równa godnośćrównouprawnienie. 
  • Przestajesz używać sztuczek (nagrody, sprytne historie, negocjacje, argumentowanie) i to uwalnia Cię od ciągłego szukania sposobu na…
  • Odzyskujesz wpływ, bo zaczynasz rozumieć na czym polega mechanizm współpracy: świadomość odwróconej współpracy, przywraca Ci wpływ na to, co się dzieje – wiesz jak to zrobić, żeby przestać uruchamiać spiralę. 
  • Opuszczasz rolę bycia dyrektorem od wychowania – puszczasz kontrolę, która Cię wykańcza.

Efekty w relacji z dzieckiem (co dziecko realnie dostaje dzięki zmianom których Ty doświadczasz)

Po tym module dziecko:

  • Czuje się bezpieczniej, bo dorosły naprawdę prowadzi ( nie musi dźwigać sterów ani odpowiedzialności za decyzje, które w końcu podejmują dorośli). 
  • Zaczyna rozwijać odpowiedzialność osobistą (zamiast posłuszeństwa): zaczyna samodzielnie pilnować wstawania do szkoły, odrabiania lekcji ale również dbać o porządek we wspólnej przestrzeni w domu.
  • Ma więcej sprawczości bez bycia “szefem domu”: przestaje walczyć o władzę i to jest dla niego uwalniające.

Efekty w domu (realne zmiany nie teoria)

  • Mniej negocjacji, tłumaczeń, przekonywania i “przegadywania” –  więcej krótkich, jasnych komunikatów i spokojnego trzymania decyzji. 
  • Mniej przeciągających się w nieskończoność “walk o władzę”.
  • Mniej poczucia winy u dorosłych (i mniej chaosu), więcej jasności dla wszystkich domowników, kto decyduje.
Zawartość modułu 2

Jakiego przywództwa potrzebują dzieci?

  • Lekcja 1: Wróć do lokomotywy: jak odzyskać przywództwo bez bycia “dyktatorem”
  • Lekcja 2: Autorytet osobisty: jak prowadzić dziecko, nie uciekając w metody ani strategie?
  • Lekcja 3: Posłuszeństwo w przebraniu: jak współczesne metody zamieniają się w manipulację?
  • Lekcja 4: Dlaczego dziecko „nie słucha”: z czym ono naprawdę współpracuje?
  • Lekcja 5: Mówisz „nie” i nie przekonujesz ani nie tłumaczysz: równa godność w praktyce.
  • Lekcja 6: Zamiast naprawiać dziecko: jak zmienić to, co TY wnosisz do relacji?
  • Lekcja 7: Kontrola czy przewodzenie: jak prowadzić, żeby dziecko rozwijało sprawczość?
  • Lekcja 8: Puszczanie kontroli: rodzicielstwo, które naprawdę zmienia relację.
  • Lekcja 9: Nie bądź dyrektorem od wychowania: róznorodność dorosłych jako zasób dziecka.
  • Lekcja 10: Ostrzeżenia, które podcinają skrzydła: jak nie zamieniać troski w lęk
  • Lekcja 11: Przykład zamiast słów: wychowanie, które dzieje się mimochodem.
  • Lekcja 12: Nie tylko zabawa: dziecko musi widzieć, jak wygląda dorosłość.
  • Lekcja 13: Trzeci etap przywództwa: Wyzwania i rola rodzica w życiu nastolatka.
  • Lekcja 14: To nie bunt: kiedy dziecko zaczyna odzyskiwać odpowiedzialność.

Złość i agresja

Efekty dla Ciebie

  • Przestajesz “uciszać” agresję gadaniem (moralizowanie, tłumaczenie, formułki typu „masz prawo się złościć, ale…”), 
  • Przestajesz organizować “pogadanki po burzy”, bez drążenia i bez nacisku na wnioski. 
  • Przestajesz bać się agresji dziecka
  • Przestajesz się bać, że “coś z nim jest nie tak” albo „że wyrośnie na huligana”
  • Zaczynasz umieć obsługiwać konfliktowe sytuacje nie oddając stresu i nie tracąc pewności siebie.
  • Przestajesz pytać dziecko o wszystko: (kto ma cię nakarmić, kto ma Cię położyć spać, mogę usiąść obok…).

Efekty w relacji z dzieckiem (co dziecko realnie dostaje dzięki zmianom których Ty doświadczasz)

Po tym module dziecko:

  • Zostaje uwolnione od pogadanek o emocjach i o potrzebach (większość dzieci ich nie lubi, więc to dla nich duża ulga, że w końcu ich nie będzie).
  • Przestaje czuć się “projektem do naprawy” 
  • Może być po prostu dzieckiem zamiast ciągłego bycia “małym dorosłym”.
  • Odzyskuje więcej swobody w zabawie pojawia się luz i przestrzeń wolna od dorosłych, którzy nie spuszczają z tego wzroku. 

Efekty w domu (realne zmiany nie teoria)

  • Mniej eskalacji w trakcie wybuchu, bo nie dolewamy benzyny: mniej tłumaczenia, mniej dyskusji, więcej zgody na konflikt. 
  • Mniej “zamykania sobie i dzieciom buzi”, a przez to mniej napięcia, które potem wraca inną drogą (silniejsze wybuchy albo agresja “do środka”). 
  • Więcej spokoju po burzy, bo nie ma wałkowania tematu i presji na “żeby zrozumiało”- sytuacja się domyka i życie toczy się dalej (to nie ma nic wspólnego z zamiataniem pod dywan, tutaj powrót do relacji odbywa się naturalnie, a nie przez wykańczające pogadanki).
Zawartość modułu 3

Złość i agresja

  • Lekcja 1:Agresja to sygnał, nie problem: jak odróżnić ją od przemocy?
  • Lekcja 2: Złość nie znika: jak robić to tak, żeby agresja nie stawała się autoagresją?
  • Lekcja 3:Od “gówniarz mnie nie szanuje” do spokoju w środku burzy: co robić, gdy złość rośnie?
  • Lekcja 4: Agresja nie jest wrogiem: do czego jest potrzebna Tobie i dziecku?
  • Lekcja 5: Nie da się oddzielić złości od zachowania: jak to wygląda w praktyce.
  • Lekcja 6: Oddaj dziecku swobodę: jak mniej obecności rodzica daje więcej równowagi.
  • Lekcja 7:Złość dziecka w praktyce: granice bez przeciągających się w nieskończoność rozmów.
  • Lekcja 8:Kiedy agresja narasta: jak przerwać spiralę i odzyskać normalność w domu.
  • Lekcja 9: Ukryta przemoc w rodzicielstwie: manipulacja, która wpływa na dzieci i prowadzi do agresji
  • Lekcja 10: Męska energia w rodzinie: O roli ojca w życiu dziecka
  • Lekcja 11: Jak rozmawiać z dzieckiem po trudnych sytuacjach? Sztuka ciekawości zamiast wychowawczego nacisku

Sztuka mówienia NIE

Efekty dla Ciebie

  • Zaczynasz mówić „NIE” krótko i wprost (bez tłumaczeń, przekonywania, gadania).
  • Przestajesz odmawiać „naokoło” (żarty, odwracanie uwagi, techniki, parafrazy) i wracasz do autentycznego komunikatu.
  • Przestajesz chować się za „zasadami/umową/autorytetem” („bo tak”, „bo umówiliśmy się”, „bo eksperci”).
  • Wytrzymujesz emocje po odmowie (płacz, złość, foch) bez cofania decyzji i bez ratowania.
  • Zaczynasz odmawiać osobiście – Nie pobawię się z Tobą, bo czytam książkę.
  • Odzyskuje prawo do swoich potrzeb (odpoczynek, prysznic, chwila dla siebie) bez poczucia winy i bez bycia “na każde zawołanie”.

Efekty w relacji z dzieckiem (co dziecko realnie dostaje dzięki zmianom których Ty doświadczasz)

Po tym module dziecko:

  • Dostaje jasne „nie”, więc rzadziej testuje, negocjuje i “męczy” temat w kółko.
  • Uczy się, że odmowa jest częścią każdej relacji.
  • Z czasem reaguje na „nie” łagodniej, bo przestaje widzieć w nim “walkę o władzę”.

Efekty w domu (realne zmiany nie teoria)

  • Mniej negocjacji i przeciągania.
  • Mniej afer o słodycze/ekrany/zakupy, bo odmowa jest jasna i nie zmienia się w dyskusję.
  • Więcej przestrzeni dla rodziców (odpoczynek, serial, książka, ciepła kawa), bo dorosłe potrzeby wracają i zajmują należyte miejsce.
Zawartość modułu 4

Sztuka mówienia NIE z czystym sumieniem

  • Lekcja 1:Kiedy dziecko, a kiedy Ty: jak odzyskać zgodę na swoje (dorosłe) potrzeby bez poczucia winy.
  • Lekcja 2: Wewnętrzna jasnosć rodzica: przestań się wahać, dziecko będzie wiedziało z czym współpracować.
  • Lekcja 3: Sztuka wyboru: Jakie postawy rodziców, budują relacje z dzieckiem i uczą je zdrowych wzorców na przyszłość?
  • Lekcja 4: Skończ z trybem “muszę”: odzyskaj ster i buduj dojrzałe relacje.
  • Lekcja 5: Od tłumaczeń do prostego “nie”: jak odmawiać wprost, żeby dziecko też umiało odmawiać w życiu
  • Lekcja 6: Jak mówić „nie” bez poczucia, że odrzucasz dziecko
  • Lekcja 7: „Nie” bez kręcenia: jak przestać chować się za technikami, zasadami i autorytetamiLekcja
  • Lekcja 8: Gdy dziecko może mówić „nie”, zaczyna współpracować naprawdę: o zaufaniu w relacji
  • Lekcja 9:Gdy dziecko mówi „nie” na wszystko: co to mówi o integralności (i jak to uporządkować)
  • Lekcja 10:  „Zaraz” to też „odmowa dziecka”: jak reagować bez szantażu i bez negocjacji.
  • Lekcja 11: Mów jak człowiek, nie jak metoda: język osobisty w relacji z dzieckiem.
  • Lekcja 12: Twoje „nie” nie rani: jak odmawiać bez brania odpowiedzialności za emocje dziwecka/innych
  • Lekcja 13: „Powiedziałam NIE pod wpływem silnych emocji i co teraz?” Jak wycofać się z inpulsu zamiast brnąć w upór.
  • Lekcja 14: Kiedy dziecko bije, gryzie, kopie: jasne „NIE” bez kar, bez wstydu ale też bez współczesnej manipulacji.

Czym program „Łatwiejsze rodzicielstwo” różni się od innych kursów

INNE KURSY BLISKOŚCIOWE

ŁATWIEKSZE RODZICIELSTWO

PORANKI/WIECZORY / „ZARAZ” / KĄPIEL

Wieczór zamienia się w negocjacje: „jeszcze 5 minut”, „widzę, że ci trudno”, „dobra, ale ostatnia bajka”.
Po 40 minutach i tak kończysz w złości.

PORANKI/WIECZORY / „ZARAZ” / KĄPIEL

Mówisz czego oczekujesz  i nie wchodzisz w licytację. Umiesz przewodzić, nawet jeśli dziecko jest niezadowolone – bez targów, bez gróźb, bez przekonywania.

SKLEP / „KUP MI” / ODMOWA

Odmowa w opakowaniu: zasady, umowy, zdrowie, „nie teraz, jutro”. Czujesz się jak strażnik od regulaminów.

SKLEP / „KUP MI” / ODMOWA

Pada zwykłe „nie” bez kazania i bez tłumaczenia się jak na przesłuchaniu. Emocje dziecka Cię nie wybijają. Zostajesz przy swojej decyzji i to wystarcza.

PLAC ZABAW / RODZIC-ANIMATOR

Masz „być obecny/a” i „zapewniać dobrą zabawę”… więc wskakujesz w rolę animatorki. Po 5 minutach słyszysz: „nudzę się”, „co teraz?”, „pobaw się ze mną” ii czujesz, że musisz dowozić kolejne atrakcje. Dziecko uczy się, że ma być zabawiane  i z czasem coraz trudniej je zadowolić.

PLAC ZABAW / RODZIC-ANIMATOR

Nie robimy z Ciebie animatorki przedszkolnej.
Jesteś rodzicem i wykorzystujemy Waszą indywidualność, żeby z tego zrobić wspólny czas.
Dzięki temu dziecko czuje, że jest częścią Waszej rodziny, a nie „projektem do zabawiania”.

WYBUCHY / KONFLIKTY

Kładą nacisk na to, żeby przechodzić przez trudne sytuacje spokojnie: odpowiedni ton, właściwe słowa, „regulacja”, nawet kiedy w Tobie buzuje.  A kiedy mimo wszystko nie uda się nawołują do „rozmów na spokojnie”: analiz, nazywania emocji, „jak inaczej”. 

WYBUCHY / KONFLIKTY

Tutaj spokój nie jest celem, bo chodzi o autentyczność.
Po burzy nie robisz pogadanki wychowawczej i nie analizujesz dziecka. Wracasz do relacji bez upokarzania. Nie tracisz gruntu pod nogami, nawet w czasie sztormów.

ON MNIE NIE SŁUCHA

Szukasz kolejnych zdań i „technik na współpracę”.
Im bardziej próbujesz, tym bardziej czujesz, że ta walka o wpływ Cię wykańcza.

ON MNIE NIE SŁUCHA

Zaczynasz widzieć, co naprawdę odpala napięcie: twoje wahanie, brak zaufania, myśl „on i tak tego nie zrobi”. Wraca jasność  i Twoje słowa przestają brzmieć jak zaproszenie do negocjacji.

ŁATWIEJSZE RODZICIELSTWO  – to nie posłuszeństwo, to przywództwo bez kar, gróźb, ale też bez manipulacji. Tutaj nauczysz się mówić wprost i robić przestrzeń na emocje zarówno Twoje, jak i dziecka.

error: Nie kopiuj!