E-BOOK · PDF

Krzyk nie niszczy mózgu dziecka

Fakty, mity i przekonania na temat krzyku — rzetelna analiza badań, która zdejmie z Ciebie ciężar winy i pozwoli oddychać jako rodzic.

PDF · Dostęp natychmiast po zakupie

SŁYSZAŁAŚ JUŻ PEWNIE, ŻE…

„Krzyk to porażka wychowawcza”

„Krzyk to trauma”

„Jeśli kochasz nie krzyczysz”

„Krzyk zostawia blizny na całe życie”

„Krzyk prowadzi do trwałych zmian w mózgu”

Większość tego, czego się boisz nie ma potwierdzenia w badaniach

„Wpadliśmy w pułapkę. Zaczęło się od słusznej intencji — wyeliminować przemoc z relacji. Ale po drodze zniknęło coś jeszcze: stłumiliśmy wszystko, co trudne, intensywne, niewygodne. A razem z tym — kawałek człowieczeństwa.”

Efekt? Dzieci, które znają wszystkie nazwy emocji, lecz gubią się gdy pojawia się frustracja lub gniew oraz rodzice, którzy żyją w wiecznym lęku przed własną złością.

Ten e-book powstał żeby to zmienić. To nie jest kolejna lista technik ani kompilacja cudzych poradników. To moje autorskie podejście do krzyku i złości w rodzinie — wypracowane w gabinecie, w pracy z rodzicami i we własnej, wieloletniej pracy z moją złością.

Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:

  • Czujesz się winny/a za każdym razem, kiedy podniesiesz głos.
  • Słyszałaś/eś, że krzyk niszczy mózg dziecka i żyjesz z tym lękiem.
  • Chcesz wiedzieć co naprawdę mówią badania — nie to, co piszą w nagłówkach
  • Próbowałaś/eś już nie krzyczeć i wciąż krzyczysz. I nie wiesz dlaczego

CO WYNIESIESZ

Po przeczytaniu tego e-booka

Odetchniesz — przestaniesz karać się za każdy podniesiony głos

Zrozumiesz kiedy krzyk rzeczywiście rani — i dlaczego chodzi o coś zupełnie innego niż myślisz

Poznasz różnicę między krzykiem incydentalnym a chronicznym — i przestaniesz traktować ich jednakowo

Odzyskasz wpływ — zrozumiesz jak wracać do relacji po wybuchu, bez przepraszania i bez udawania

Zobaczysz czarno na białym — linki do konkretnych badań, żebyś mogła sprawdzić sama

Co znajdziesz w środku

Część I

Zrozumieć krzyk i zatrzymać dezinformację

Dlaczego eliminowanie krzyku kończy się porażką · Krzyk jako szczepionka · Obecność krzyku w rodzinie.

Część II

Złość kobieca i męska — różne punkty startu

Ścieżki złości u kobiet i mężczyzn · Jak różnie przeżywamy agresję i co z tym zrobić

Część III

Jak przejść własny proces?

Dwa różne procesy, jeden fundament · Moje podejście do pracy z własną złością Kiedy i jak wracać do dziecka po wybuchu · Ćwiczenie praktyczne

Część IV

Eliminowanie krzyku vs praca ze złością

Ćwiczenie praktyczne – jak pracować ze swoją złością · Kiedy i jak wracać do dziecka po wybuchu

Część V

Podsumowanie i inspiracje

Garść konkretów · Polecane pozycje · Linki do źródeł naukowych

Co mówią czytelnicy

To niezwykle cenna publikacja o tym, jak ważnym elementem rodzicielstwa jest krzyk. Autorka obala mit, jakoby krzyk w swojej istocie niszczył relację z dzieckiem. Zamiast tego proponuje zobaczyć w nim okazję do poszerzenia samoświadomości oraz pogłębiania więzi z dzieckiem. Pokazuje, jak u... Dowiedz się więcej

To niezwykle cenna publikacja o tym, jak ważnym elementem rodzicielstwa jest krzyk. Autorka obala mit, jakoby krzyk w swojej istocie niszczył relację z dzieckiem. Zamiast tego proponuje zobaczyć w nim okazję do poszerzenia samoświadomości oraz pogłębiania więzi z dzieckiem. Pokazuje, jak usilne próby rugowania krzyku z interakcji rodzinnych pozbawiają nas kontaktu z naszym głosem i – co za tym idzie – utrudniają nam bycie w autentycznym kontakcie ze sobą i ze sobą nawzajem. Ta lektura przypomniała mi, że krzyk jest naturalnym sposobem wyrażania złości – tak potrzebnej do bronienia swoich granic. Uprzytomniłem sobie, że unikanie krzyku jest nie tylko nierealistyczne i niepotrzebne, ale wręcz szkodliwe, gdyż pozbawia nas i dzieci niezwykle ważnych lekcji. Ten praktyczny tekst pokazuje, że relacje mogą trwać mimo konfliktów, a nawet się dzięki nim zacieśniać.

Krzysztof Psychoterapeuta
autorka podejmuje niepopularny, ale niezwykle istotny temat: jak patrzeć na krzyk w rodzinie, by nie traktować go wyłącznie jako destrukcji, lecz jako element ludzkiego doświadczenia i rozwoju. Sprzeciwia się szeroko powielanym w mediach tezom, że krzyk w sposób automatyczny i nieodwracalny ... Dowiedz się więcej

autorka podejmuje niepopularny, ale niezwykle istotny temat: jak patrzeć na krzyk w rodzinie, by nie traktować go wyłącznie jako destrukcji, lecz jako element ludzkiego doświadczenia i rozwoju. Sprzeciwia się szeroko powielanym w mediach tezom, że krzyk w sposób automatyczny i nieodwracalny niszczy rozwój dziecka. Jej zdaniem takie uproszczenia prowadzą do dezinformacji, a także do poczucia winy u rodziców, którzy, będąc ludźmi, przeżywają gniew i złość w sposób naturalny. Zamiast tego autorka proponuje inne spojrzenie: nie chodzi o to, by wyeliminować gniew i krzyk z życia rodzinnego, ale by nauczyć się go rozumieć i przeżywać w sposób, który staje się integralny dla procesu rozwoju zarówno dorosłych, jak i dzieci. Krzyk, w ujęciu Katarzyny Kubiczek, nie jest wrogiem. To sygnał, informacja o przekroczonych granicach. Tłumienie go albo stosowanie popularnych technik „radzenia sobie” z gniewem może prowadzić do kulminacji napięć. Strategia proponowana przez autorkę to pełna integralność emocji: pozwolenie sobie i dziecku na ich doświadczanie w szacunku dla tego doświadczenia i dla wszystkich jego uczestników.  E-book, stanowi ważny głos w dyskusji nad miejscem krzyku w rodzinie. To odejście od zero-jedynkowego myślenia, że krzyk = zło. Zamiast tego autorka zachęca do tego, by traktować krzyk jako część procesu uczenia się człowieczeństwa. W ten sposób rodzina staje się nie tyle polem walki z „trudnymi”emocjami, co przestrzenią ich integracji i budowania prawdziwej bliskości. Jeśli zastanawiasz jak to jest możliwe, odpowiedź znajdziesz w tym e-booku.

Agnieszka Psychoterapeutka, socjoterapeutka
Z ogromnym podziwem czytałam ten e-book.To nie jest kolejna publikacja, która dokłada rodzicom poczucia winy - to głęboka, mądra i bardzo ludzka opowieść o złości, krzyku i napięciu, które zna każdy z nas. Jestem poruszona tym z jaką odwagą Kasia porusza w e-booku temat złości, gnie... Dowiedz się więcej

Z ogromnym podziwem czytałam ten e-book.
To nie jest kolejna publikacja, która dokłada rodzicom poczucia winy – to głęboka, mądra i bardzo ludzka opowieść o złości, krzyku i napięciu, które zna każdy z nas. Jestem poruszona tym z jaką odwagą Kasia porusza w e-booku temat złości, gniewu i krzyku, o którym niektórzy z nas boją się nawet myśleć, a co dopiero tak odważnie i uczciwie uznać, że to naturalny element naszych relacji. Jednoczesne w tak czytelny, jasny i prosty sposób argumentuje swoje stanowisko.

Myślę, że to obowiązkowa lektura dla każdego rodzica, który chce zrozumieć nie tylko agresję dziecka, ale też własną.
Będę z przekonaniem polecać ten e-book, bo to naprawdę cenna, transformująca lektura.

Gabriela Pedagog, trenerka TUS, terapeutka

Autorka

Katarzyna Kubiczek

Mentorka więzi rodzinnych · Terapeutka

Temat krzyku, agresji i złości zgłębiam intensywnie od 2009 roku. Przeszłam własną drogę — od tłumienia złości do jej rozumienia. Ten e-book napisałam żeby rodzice przestali żyć w lęku i wstydzie.

 

Certyfikowana trenerka FamilyLab Association

 

Terapeutka systemowa · Gestalt · TSR

 

Twórczyni Ścieżki Uznania®

Cena e-booka

E-book PDF

Krzyk — fakty, mity i przekonania

59

Płatność przelewem, BLIKIEM lub przez PayU


Format PDF

Dostęp natychmiast po zakupie

Linki do badań nad krzykiem

Ćwiczenie praktyczne – zacznij uzdrawiać swoją relację z gniewem/frustracją/krzykiem

JESZCZE JEDNO

Nie musisz być idealna

Wystarczy że będziesz prawdziwy/a. Nawet jeśli to oznacza, że czasami będziesz krzyczeć. Ten e-book pokaże Ci jak z tego miejsca wrócić do relacji

error: Nie kopiuj!