Ścieżka Uznania®

Przywracam moim klientom ich własną prawdę, by mogli budować relacje, które nie ranią.

Ścieżka Uznania® – mój autorki system pracy

Ludzie często próbują się zmienić, siłując się ze sobą. Chcą nie czuć tego, co czują, nie reagować tak, jak reagują, szybciej się opanować, bardziej pasować do tego, jacy ich zdaniem powinni być.

To wykańcza.

W Ścieżce Uznania nie zaczynam od dokładania kolejnej warstwy poprawiania siebie.

Najpierw zatrzymujesz się przy tym, co naprawdę się w Tobie dzieje, bez dokładania sobie kolejnej warstwy nacisku. Kiedy przestajesz się ze sobą siłować, pojawia się więcej spokoju. Widzisz siebie wyraźniej i dopiero z tego miejsca możesz wybrać, jak chcesz być następnym razem?

Powrót do własnego kompasu.

Zanim zaczęłam pracować tą metodą z innymi, przez lata pracowałam w ten sposób sama ze sobą.

Nie uważałam tego za coś szczególnego. To było dla mnie naturalne. Kiedy działo się coś trudnego, nie szłam od razu w analizę. Najpierw chciałam przyjąć to, co naprawdę dzieje się we mnie. Dopiero pracując jako doradca rodzinny i będąc blisko środowiska psychologiczno-terapeutycznego, zaczęłam widzieć, że to wcale nie jest oczywiste. Wiele osób bardzo szybko idzie w rozumienie, tłumaczenie i analizowanie.

Pamiętam sytuację, która pokazała mi to szczególnie wyraźnie. Po jednych warsztatach byłam mocno rozczarowana sobą. Przyjaciółka próbowała rozmawiać ze mną o tym w sposób terapeutyczny, od razu prowadząc mnie w stronę analizy. Poczułam wtedy gniew. Miałam wrażenie, że odbiera mi coś ważnego. Nie chciałam wtedy szybciej rozumieć. Chciałam najpierw czuć i przyjąć to, co się wydarzyło.

I właśnie to stało się jednym ze źródeł Ścieżki Uznania®. Dla mnie ważny moment zmiany zaczyna się nie od analizy, ale od przyjęcia tego, co jest. Dopiero potem przychodzi miejsce na wybór i działanie.